Talleres de trabajo
El bienestar fÃsico y mental son de suma importancia para vivir una vida saludable y requieren práctica y dedicación. Nuestros talleres de Sati Sana brindan el entorno y la orientación que necesita para fortalecer su cuerpo, mente y alma. Un espacio seguro que permite la sanación.
Respiración Dinámica y Rejuvenecedora
La respiración dinámica y rejuvenecedora consiste en una serie de movimientos dinámicos que involucran los músculos respiratorios y los movimientos de extensión para permitir que el área torácica crezca y se expanda. Un trabajo de respiración que aumenta considerablemente tu capacidad vital pulmonar para recibir más fuerza vital del universo.Aprende más
Meditación Zentangle
Zentangle Meditation abre un espacio para nuestra conciencia, especialmente nuestros patrones y programas como quién soy en el momento presente. El proceso de creación de Zentangle se basa principalmente en la gratitud y el aprecio. Para cultivar el agradecimiento con cada golpe, y apreciar lo que ya está ahÃ. No se requiere experiencia en dibujo.Aprende más
Seres que expresan su voz
Ven como eres, únete a las 3 ondas de vibración y fluye con la escucha simbiótica. Esta práctica no necesita habilidades de canto y está disponible para cualquier persona. Comenzamos con un calentamiento donde te guÃan a conectar con tu corazón y tu cuerpo, de ahà nos adentramos en un viaje del sonido como campo vibratorio donde surgen paisajes de forma orgánica y libre de control.Aprende más